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通過黃金米加工的人造黃金米的營養(yǎng)價值

發(fā)布日期:2019-08-27 | 來源:m.resioh.com

玉米黃金米也叫人造黃金米,是通過黃金米加工設(shè)備把原糧玉米加工成大米的形狀的可供食用的食物。關(guān)于黃金米設(shè)備我們在過去的文章中有所涉及,比如:《玉米黃金米加工設(shè)備簡介》。

玉米黃金米

黃金米和大米的比較

玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、維生素E、胡蘿卜素、核黃素及B族維生素7種營養(yǎng)保健物質(zhì),并且其所含的脂肪中50%以上是亞油酸。

玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5~10倍,在所有主食中,玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是 高的。玉米中含有的核黃素等高營養(yǎng)物質(zhì),對人體是十分有益的。
值得注意的是,特種玉米的營養(yǎng)價值要高于普通玉米,鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養(yǎng)成分也比老玉米高很多。

藥用功效
(1)玉米中含有的植物纖維素,有增強人的體力和耐力,刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用。
(2)玉米中所富含的天然維生素E有保護(hù)皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效,同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。
(3)玉米中含有的黃體素、玉米黃質(zhì),可以有效的對抗眼睛老化。
(4)在中藥里,玉米須又稱“龍須”,性平,對人體有廣泛的預(yù)防保健用途。龍須茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內(nèi)的濕熱之氣,還能利水、消腫。在婦科方面,還可用于習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。

(5)玉米油可降低人體血液膽固醇含量,對冠心病及動脈硬化癥有輔助效果。

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